Enid9319的部落格

http://inid.fasobook.com.tw/ 一個男人在外工作20年，終於要回家了，老闆問他：你是要20年的工資還是要3句忠告？男人說我明天上路，明早給您答案好嗎？老闆說可以。當晚男人未眠…早晨，他對老闆說：我要3個忠告。於是老闆給他3句話。

一、不要試圖尋找不可能的捷徑，世上沒有便宜的事，只有腳踏實地才是最好的方法…無論做何事。

「腰痠背痛得完全坐不住。」、「老是疲憊不堪，動不動就覺得累。」、「腦袋糊得像團爛泥，擠不出任何新點子。」……相信這是不少上班族共同的心聲，「壓力太大、體力變差、老了吧！」我們默默在心裡歸納出這些答案。http://inid.fasobook.com.tw/

那其實是內臟衰弱的警訊，前台北市中醫師公會理事長、名中醫陳旺全一語道破。

(一) 臉色：    http://inid.fasobook.com.tw/ 
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。 

(二) 前額： 
前額出現痘斑，是肝臟?塈t有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。 

(三) 太陽穴： 
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。 

(四) 眼睛周圍： 
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。 
(五) 臉頰：
 老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。 
最好的決方法就是戒煙！ 

(六) 嘴角： 
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！ 

(七) 嘴唇： 
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。  
 (八) 下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。   

(九) 眼睛下方： 
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 

(十) 鼻子兩側： 
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈.或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。 
(十一) 臉頰兩側： 
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。  http://inid.fasobook.com.tw/  

http://inid.fasobook.com.tw/【本文為賈伯斯於美國史丹佛大學對畢業生的演講文（方淑惠譯），選自天下雜誌出版《晨讀10分鐘：人物故事集》 王文華─主編】

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有「石」不一定要治療

膽結石是由膽汁中的膽固醇或膽色素濃縮沉澱後形成的結晶，顆粒細碎的稱為「膽沙」，大至一個完整的顆粒有如酸梅核，稱為「膽結石」。

你不會感到快樂，除非你先有快樂的想法…人生許多的成功與失敗是從我們的想法開始… http://inid.fasobook.com.tw/  

就像磁鐵一般，我們受經常性的思想所吸引。如果你朝向樂觀、快樂、充滿喜悅的方面思想，就會變成一個樂觀、快樂、充滿喜樂的人，而你也會吸引其他積極而有朝氣的人。 

我們的想法也會影響我們的情緒。我們怎麽想，就會怎麽感覺；你不會感到快樂，除非你先有快樂的想法。相反的，你也不可能沮喪氣餒，除非悲觀的想法已經在你裡面。人生許多的成功與失敗是從我們的心理開始，並且深受我們自己如何去思想的影響。

【 走錯也是一種美麗的過程 】http://inid.fasobook.com.tw/    
人生當中，真的有很多的分歧點，需要自己去抉擇。

一旦做了決定，就永遠也無法知道當初沒有放棄的那條路，接下來會是怎樣的？

以前的我們總是會猶豫、遺憾，於是，越來越多的不完美，越來越多的情緒壓抑，越來越不開心。

【孝順如你】

媳婦說：「煮淡一點妳就嫌沒有味道，現在 煮鹹一點妳卻說嚥不下，妳究竟要怎麼樣？」

母 親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往嘴裡送
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她怒瞪她老公一眼